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Yoga Woche

11.10.2020 - 17.10.2020

Sie lernen Körperübungen zur Entspannung und Kräftigung, verschiedene Atem-übungen und einfache Meditationen. Jede Stunde schließt mit einer Tiefenent-spannung ab. Yoga tut Körper, Geist und Seele gut. Einschränkungen sind kein Hindernis. Bei schönem Wetter findet auch eine Einheit am Strand statt. Die Yogas-tunden sind vormittags und nachmittags mit jeweils 60 Minuten Dauer.  Der Mitt-woch ist Yoga-frei und das Hotel bietet an diesem Tag einen schönen Ausflug an - oder Sie machen einen Spaziergang am Meer und nutzen anschließend unsere Sauna.
Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst. Bitte klären Sie das vorher mit Ihrer Krankenkasse ab. 8 x Yoga im Aura Hotel 130,00 Euro (Krankenkassenzu-schuss im Nachhinein reduziert die Kursgebühren um 80-100 % je nach Kranken-kasse)


Bitte bringen Sie bequeme Sportbekleidung und warme Socken mit.
Mind. 5 Teilnehmer.


Leitung: Stefanie Kinter (Yogalehrerin BDY seit 2002)

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