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Programmübersicht - Seminare

November 2019

10.11.2019 - 16.11.2019

Selbstverteidigung und Fitness

Alleine durch die Möglichkeit sich effektiv zu wehren, bekommt man eine Ausstrahlung, die in der Umgebung wahrgenommen wird. Da sich Täter immer ein Opfer suchen, probieren sie es immer bei den anscheinend Schwächsten. Wehrt sich dieser Schwache, so lässt der Täter mit großer Wahrscheinlichkeit von seinem Opfer ab. Geschicktes Verdrehen von Handgelenken oder Überstrecken von Gelenken erzeugt große Schmerzen und Respekt beim Angreifer.

Einige der Selbstverteidigungstechniken werden .....

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15.11.2019 - 17.11.2019

Tagung der Physiotherapeuten

Leitung: Guido Mayer

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17.11.2019 - 23.11.2019

Yoga Woche

Für jeden geeignet! Klassisches Hatha Yoga als Präventionskurs.

Sie lernen Körperübungen zur Entspannung und Kräftigung, verschiedene Atemübungen
und einfache Meditationen. Jede Stunde schließt mit einer Tiefenentspannung
ab. Yoga tut Körper, Geist und Seele gut. Einschränkungen sind kein
Hindernis.
Bei schönem Wetter findet auch eine Einheit am Strand statt. Die Yogastunden
sind vormittags und nachmittags mit jeweils 60 Minuten Dauer.
Der Mittwoch ist Yoga-frei und das Hotel bietet an diesem Tag einen schönen...

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17.11.2019 - 24.11.2019

Intensivlehrgang für RP-Betroffene

IRIS e.V. Hamburg bietet eine Intensivschulung "Orientierung und Mobilität für RP-/ Usher Typ II Betroffene" an.

Der Lehrgang findet in Timmendorfer Strand und Hamburg statt und ist speziell ....

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