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Programmübersicht - Seminare

Mai 2021

6.5.2021 - 9.5.2021

Sport-Tage mit Carsten Prüßner und Peggy Knecht

Fitness, Bewegung, Muskelaufbau, Gewichtsreduktion und Vorbeugung

Vier Schlagworte in denen eigentlich unser ganzes Leben/ unser Wohlbefinden steckt. Nein, in diesen drei Tagen werden wir aus dem Untrainierten keinen Leistungssportler formen und aus dem Übergewichtigen keinen schlanken, muskulösen Menschen machen können. Aber wir können die Wege dorthin aufzeigen, das Sportherz wecken und Vorbeugung bewirken. Neben Walking, Krafttraining, Dehnungsmethoden, Flexibar-training und vielen anderen sportlichen Betätigungen werden wir in diesem Seminar auch über Ernährung, Diabetes, Vorbeugung usw. sprechen.

Beginn: Donnerstag 16.00 Uhr     (Abendessen 18 – 20 Uhr)

Kursende:  Sonntag ca. 12.00 Uhr  (Mittagessen 12 – 14 Uhr)

 

Leitung: Carsten Prüßner; Fitnesstrainer, Medizinischer Fitnesstrainer, Sporternährung- und Personal Trainer

  www.ju-jutsu-cp.de

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28.5.2021 - 30.5.2021

Lehrgang der Physiotherapeuten

Leitung: Guido Mayer

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