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Programmübersicht

Februar 2022

31.1.2022 - 11.2.2022

IRIS - Intensivlehrgang "Orientierung und Mobilität" (1)

Sind Sie ängstlich und fühlen sich unsicher, wenn Sie im Straßenverkehr allein unterwegs sind? Fühlen Sie sich dadurch überfordert, beispielsweise beim Überqueren von Straßen, an Ampeln, beim Einkaufen oder dem Benutzen öffentlicher Verkehrsmittel? Das IRIS-Institut zeigt Ihnen während eines 11-tägigen Lehrgangs wie Sie sich wieder sicher und selbständig fortbewegen können.

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11.2.2022 - 14.2.2022

Fit mit der Langhantel

Nicht auf Maximalkraft sondern auf Kraftausdauer und definierte Muskeln ist dieser Kurs ausgelegt. Er ist für Anfänger aber auch für denjenigen geeignet, der sich schon mal am Krafttraining versucht hat.

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21.2.2022 - 4.3.2022

IRIS - Intensivlehrgang "Orientierung und Mobilität" (2)

Sind Sie ängstlich und fühlen sich unsicher, wenn Sie im Straßenverkehr allein unterwegs sind? Fühlen Sie sich dadurch überfordert, beispielsweise beim Überqueren von Straßen, an Ampeln, beim Einkaufen oder dem Benutzen öffentlicher Verkehrsmittel? Das IRIS-Institut zeigt Ihnen während eines 11-tägigen Lehrgangs wie Sie sich wieder sicher und selbständig fortbewegen können.

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